20代から薄毛予防をはじめようと思えたことは30代40代の同年代の人と一歩抜きんでるグッドタイミングだと言えるでしょう。
では、まず何から始めた方が良いのか。
これからわかりやすく説明していきます。
20代の薄毛予防はまずシャンプーの方法から見直す！
小さい頃、えんぴつの持ち方やはしの持ち方などは習う場合もあるかと思いますが、正しいシャンプーの方法ってあまり習わないので自己流だったりしますよね。
薄毛予防の第一歩として紹介した「正しいシャンプーの方法」は、育毛剤をつける前の頭皮の状態を万全にするものです。
育毛関連情報で注意する点
薄毛予防のために20代の方がネット上で情報収集していると以下の情報を見つけていくと思います。
・育毛剤ランキング
・育毛シャンプー
・AGA治療
・HARG療法などのクリニック治療
これらはどれも興味深いものではありますが、経済的に余裕がない（かもしれない）20代の社会人の方では手が出せないものが多いです。
また育毛剤ランキングはアフィリエイトサイト（広告収入をもらうサイト）である可能性大なので、報酬単価の高い順になっている場合があります。
レビューなどもありますが、実際は販売するための手段だと思っておいた方が無難ですね。
これは育毛シャンプー関連も同じです。
（当サイトでもアフィリエイト商品を扱っていますが、良いものを少量しか紹介していません。）
後注意しないといけないのが…
20代でAGA治療は早すぎる！
若ハゲって感じで早急に薄毛治療に逃げ込む気持ちもわかりますが、いきなりAGA治療に進んでしまうのは得策とはいえません。
AGA治療で使用する「フィナステリド」という成分を含む「フィンペシア」「プロペシア」という薬は成人男性でないと使用できません。
20代に入って間もない場合にも注意が必要ですし、実際副作用も多く報告されているので、しっかりしたAGA認定医を選ばないとおざなりな問診だけで処方されて副作用を誘発してしまう恐れがあります。
20代の薄毛予防：まとめ
20代の薄毛予防で行っておいた方が良い対策をまとめます。
・正しいシャンプーの方法を知って、頭皮環境を整える。
・育毛剤を使用して発毛促進を狙う。
※育毛剤は最低でも半年間は信じて使用してください。
・他の薄毛予防対策の情報に惑わされない。
上記、難しい方法というのはないと思うので、ぜひ試してみてください。
食生活の改善や適度な運動、ストレスフリーな生活というのは上記の内容がクリアできて、なおかつ習慣化できてから考えれば問題ありません。